Wellr app for iPhone and iPad

WELLR är ett webbaserat hälsosystem som aktivt utvärderar hälsan hos de anställda, upptäcker utsatta hälsoområden och ger de rätta verktygen för att skapa en långsiktig förändring.
När du börjar använda Wellr kommer du att svara på ett omfattande testformulär. Där får du besvara frågor inom olika hälsoområden. Direkt efter att testerna är genomförda screenar systemet av din hälsa och sammanställer en personlig och utförlig åtgärdsplan.
På din personliga sida samlas alla dina testresultat och dina individuella åtgärdsprogram. Hälsohjulet hjälper dig att se hur du ligger till i respektive hälsoområde och du får även en sammanlagd hälsopoäng. Alla åtgärder är baserade på den senaste forskningen och kan bestå av allt från träningsövningar i videoform, mindfulness, eller information om riskbeteenden och var du kan vända dig för att få stöd och rådgivning mm.
Wellr är också ett utbildningsverktyg. Du kan själv surfa runt och öka din kunskap inom hälsa och träning. Genom funktionen "mina favoriter" kan markera det som du tycker är intressant. Du hittar bland annat träningsprogram och träningsövningar klassade efter olika nivåer, en mängd nyttiga och goda recept samt rehabiliteringsplaner vid olika typer av skador.
Anonymiteten är viktig. Företagets ledning kommer inte komma åt din personliga sida eller se din hälsopoäng utan enbart en övergripande statistik över alla användare. Genom statistiken kan företaget identifiera utsatta hälsoområden och sätta in rätt typ av åtgärder för framtiden.
Med hjälp av WELLR kan både företaget och individen systematiskt jobba mot bättre hälsa och högre livskvalité.